Este Programa Terapêutico foi orientado para te guiar em um processo de aterramento e alívio da ansiedade. Com o som de tambores e a chuva caindo suavemente nas folhas da floresta, o programa se inicia de forma delicada e suave. Em apenas 3 a 5 minutos, a dinâmica da música constrói um crescendo significativo que culmina em um momento de catarse e liberação, perfeito para a regulação e o equilíbrio emocional. O pulso constante dos tambores promove um movimento conectivo e de aterramento, ideal para a reconexão com o seu interior. É uma jornada de autoconfiança e descompressão, perfeita para a prática de atenção plena. Para uma experiência ideal, use fones de ouvido.